Merawat Kulit Dengan Benar Dan Sehat

Merawat Kulit Dengan Benar Dan Sehat.
Kebiasaan merawat kulit penting untuk menjaganya dalam kondisi tetap sehat, dan mungkin bisa membuat Anda tidak cepat keriput akibat penuaan. Dokter spesialis kecantikan dan estetika Maria Charlotte berbagi tips mengenai perawatan kulit, berikut langkah-langkahnya.
Ingatlah untuk selalu:


– Rajin menjaga kebersihan wajah.
– Gunakan metode pembersihan yang tepat. Bersihkan make-up dan kotoran yang menempel seharian, diikuti dengan mengaplikasikan pembersih dan toner. Pastikan tak ada sisa make-up. Salah satu tandanya tak ada lagi noda di kapas saat Anda menyeka wajah.
– Pakai pelembap
– Gunakan tabir surya, dengan pengulangan tiga kali dalam sehari.
– Berpakaianlah sesuai iklim.
– Kontrol asupan makanan.

Perawatan siang hari
– Gunakan sabun pembersih wajah sesuai jenis kulit.
– Pakai toner.
– Aplikasikan pelembap.
– Oleskan tabir surya.
– Kenakan make-up base jika perlu saja. Gunakan dari yang paling cair ke kental.

Perawatan malam hari
Aplikasikan make-up remover.
Gunakan cleansing lotion.
Pakai pembersih berbahan dasar air.
Aplikasikan sabun pembersih wajah.
Gunakan toner.
Oleskan krim wajah.
Pakai krim jerawat jika wajah Anda berjerawat.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Resep Makanan Yang Sehat dan Bergizi Bagi Anak

Image
Resep Makanan Yang Sehat dan Bergizi Bagi Anak. Sup termasuk makanan yang disukai anak-anak karena rasanya yang enak, berkuah, dan bikin tubuh menjadi hangat. Namun, banyak anak yang sayangnya hanya suka dengan kuahnya saja, tidak dengan isinya. Ini membuat para orang tua jadi pusing kepala ketika waktunya makan sup. Nah, tapi tenang dulu, coba resep sup sayuran yang bisa jadi santapan nikmat bagi si kecil. 1. Sup aneka bunga Sumber: Food and Wine Cara buat sup kali ini adalah dengan memodifikasi potongan-potongannya. Potongan tersebut bisa berbentuk bunga untuk menarik perhatian anak. Tidak hanya berisi sayuran, resep sup kali ini juga mengandung bakso dan sosis yang dapat membantu memenuhi kebutuhan protein tubuh anak Anda. Bahan yang digunakan: 200 gram brokoli, potong mengikuti kuntumnya 200 gram kembang kol, potong mengikuti kuntumnya 2 buah wortel, potong dengan pisau cetak berbentuk bunga. Atau kreasikan wortel berbentuk bunga dengan pisau biasa 5 buah
Read more

5 Tanda Penting Kalo Tubuh Anda Perlu Karbo

Image
5 Tanda Penting Kalo Tubuh Anda Perlu Karbo. Bagi pecinta gaya hidup sehat, karbohidrat atau sering disingkat karbo memiliki reputasi yang kurang baik. Tidak sedikit dari mereka yang diet mengeliminasi karbo dari menu makanan sehat mereka. Dietary Guidelines for American menyebutkan tubuh membutuhkan 45 sampai 65 persen kalori dari karbo yang dikonsumsi. Jadi jika seseorang makan sekitar 2000 kalori sehari, artinya sekitar 900 sampai 1.300 kalori diantaranya bersumber dari karbohidrat. Padahal sejatinya karbo tetap dibutuhkan agar tubuh dapat bekerja secara optimal. Napas bau ilustrasi mulut bau Saat tidak mendapatkan cukup karbo, tubuh akan membakar lemak dan protein untuk mengubahkan menjadi energi. Energi seharusnya hasil pembakaran karbo. Proses ini disebut juga dengan ketosis. Efek samping dari ketosis adalah napas bau karena proses ini mengeluarkan asam keton yang bersifat bau. Perut kembung Ilustrasi perut kembung Melewatkan karbo akan membuat Anda k
Read more

Mata Uang Tidak Bisa Melawan Dolar

Image
Mata Uang Tidak Bisa Melawan Dolar. Presiden Turki Recep Tayyip Erdogan memboikot produk-produk asal Amerika Serikat setelah mata uangnya tak berdaya di hadapan Dolar Amerika Serikat. Pada Selasa (14/8) kemarin, lira sempat pulih dengan berhasil naik 9 persen pada penutupan perdagangan. Hal ini didukung oleh berita dari panggilan konferensi yang direncanakan pada Kamis. Saat itu, Menteri Keuangan Turki akan berusaha untuk meyakinkan investor yang bersangkutan dengan pengaruh Erdogan atas ekonomi dan perlawanannya terhadap kenaikan suku bunga untuk mengatasi inflasi dua digit. Erdogan mengatakan Turki adalah target perang ekonomi dan telah mengulangi seruan bagi Turki untuk menjual Dolar AS dan Euro mereka untuk menopang mata uang nasional. “Bersama rakyat, kami akan secara tegas menentang dolar, harga indeks saham, inflasi dan suku bunga. Kami akan melindungi kemandirian ekonomi kami dengan merajut bersama-sama,”pungkasnya kepada anggota Partai AK-nya dalam sebu
Read more